Der Garten der Weisheit - Dein Praxisbuch Nr. 3

Die Hälfte deines Weges hast du nun geschafft. Du hast den Garten der Kraft und den Garten des Herzens erfolgreich absolviert. Ich hoffe, du hattest dabei eine gute Zeit und ebensolche Erkenntnisse.

Jetzt gehen wir noch mehr in die Tiefe und betrachten gemeinsam deine unbewussten Überzeugungen, deine Glaubenssätze.

Die sind erst einmal weder gut noch schlecht, sie zeigen nur, wie du dir das Leben erklärst.

Die Frage ist, tun sie dir auch gut oder behindern sie dich am Vorankommen? Legst du dir damit Steine in den Weg oder baust du daraus Brücken? Finde es heraus.

Wieder gibt es Übungen im zweiten Teil des Buches. 

Ich wünsche dir viel Spaß und gute Erkenntnisse.

Der Garten der Weisheit - Dein Praxisbuch Nr. 3    ISBN 978-3-819082-74-0

Ein kleiner Auszug

Stolpersteine 

Kommt dir das bekannt vor? Mir schon. Zumindest, bis ich angefangen habe, die Steine in meinem Weg für mich zu nutzen.

Stell dir einmal vor, du gehst eine lange Straße entlang. Lange gehst du schon so und das Ziel ist noch nicht in Sicht. Vielleicht hast du dein Ziel sogar aus den Augen verloren, dich verirrt? 

Hast du überhaupt ein Ziel?

Manchmal gehst du allein, manchmal mit anderen. Manchmal mit schwerem, manchmal mit leichtem Gepäck.

Vielleicht bist du schon müde geworden und setzt nur noch mechanisch einen Fuß vor den anderen?

Jeder Tag ist wie der andere, sie fliegen nur so an dir vorbei und du fragst dich: 

„Wo ist die Zeit geblieben“?

Und plötzlich wirst du aus deiner gewohnten Routine gerissen, kommst ins Straucheln, bist irgendwo angestoßen. 

Plötzlich ist alles anders, da ist ein Stolperstein.

Eine kleine Übung

Das „KALUA-Prinzip“

 Das KALUA-Prinzip ist für mich immer die Basis aller inneren Arbeit. Es hilft mir, der Sache möglichst effektiv auf den Grund zu gehen und Lösungen zu finden. 

 Hier noch einmal in kurz, was die einzelnen Buchstaben bedeuten:

K – konkretisiere, worum es eigentlich geht

A – Akzeptiere und analysiere die Situation

L – Lösungen suchen

U – Umdeutung/ Umwidmung 

A – Annahme der neuen Ausrichtung 

Anhand des folgenden Beispiels kannst du es auf alle Herausforderungen anwenden.

Du bist wütend auf einen Kollegen, mit dem du eng zusammen arbeitest, weil er dir nicht gesagt hat, dass er sich beruflich verändern will. Du hast es erst erfahren, als er seinen Ausstand angekündigt hat. Das war ein echter Stolperstein.

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